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練習日記 2025年2月24日
練習日記 2025年2月24日
平日練習 １７キロ 1:30:50
5,20 143拍
練習場所 南房総市
練習時間 14:55~16:32
5キロ毎
5:29-5:19-5:10-(5:30)
南房総市白浜スタート。
根本海水浴場折り返し。
脚に疲労が残る中での走り。
少し長めの時間走りました。
平日練習 １７キロ 1:30:50
5,20 143拍
練習場所 南房総市
練習時間 14:55~16:32
5キロ毎
5:29-5:19-5:10-(5:30)
南房総市白浜スタート。
根本海水浴場折り返し。
脚に疲労が残る中での走り。
少し長めの時間走りました。
2025年02月28日
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